En novembre, on arrête ensemble
Mis à jour le 21 octobre 2022
La 7e édition du dispositif « Moi(s) Sans Tabac » sera lancée le 1er novembre 2022. Cette opération nationale de santé publique invite les fumeurs à arrêter collectivement la cigarette pendant 30 jours. A l’issue de cette période, les chances d’arrêter définitivement de fumer sont multipliées par 5.
Vous pouvez participer à ce challenge :
- En appelant le 3989 (service gratuit + prix appel depuis un poste fixe : accompagnement par un tabacologue du lundi au samedi de 8h à 20h)
- En vous inscrivant sur le site officiel
- Mettez toutes les chances de votre côté : choix de la méthode d'arrêt, stratégies pour résister, etc
- Bénéficiez d’une consultation gratuite d’aide à l’arrêt avec un professionnel de santé
- Commandez votre kit d’aide à l’arrêt
- Téléchargez l’application mobile d’e-coaching
- Trouvez un tabacologue près de chez vous
- Suivez en direct les bénéfices de votre arrêt sur votre santé et votre porte-monnaie
Bénéficiez également du soutien de toute une communauté sur les réseaux sociaux :
Prévenir et lutter contre le tabagisme : l'action de la CNMSS
La CNMSS, partenaire national de Mois sans Tabac, va à la rencontre de ses assurés militaires et de leurs familles sur l’ensemble du territoire pour les sensibiliser aux méfaits du tabac à l’aide de testeurs (de capacité pulmonaire et de monoxyde de carbone) et inciter les fumeurs à s’inscrire à ce défi d’arrêt collectif.
La CNMSS rembourse à 65 % les substituts nicotiniques (patch, gomme à mâcher…) prescrits par les professionnels de santé (médecins, sages-femmes, chirurgiens-dentistes, infirmiers, kinésithérapeutes) suivant la liste officielle des substituts pris en charge : https://www.cnmss.fr/arret-du-tabac-quelle-prise-en-charge
Vous n’étiez pas seul quand vous avez commencé, vous ne serez pas seul pour arrêter.