31 mai 2026 : Journée mondiale sans tabac

Mis à jour le 29 mai 2026

📢 Pourquoi une Journée mondiale sans tabac ?

Alerter sur les dangers du tabac

Fumer expose à près de 4 000 substances chimiques, dont 70 cancérigènes (benzène, arsenic, chrome, goudrons…). Ces substances sont impliquées dans des maladies graves :

  • maladies cardiovasculaires,
  • cancers,
  • pathologies respiratoires,
  • complications de grossesse,
  • risques pour l’entourage exposé à la fumée.

Réduire durablement la consommation de tabac

En France, le tabac reste également la première cause de mortalité évitable, avec 75 000 décès par an. Le programme national de lutte contre le tabagisme 2023‑2027 vise une génération sans tabac d’ici 2032, avec des mesures fortes : hausse du prix du tabac, espaces sans tabac, encadrement des produits nicotinés, protection renforcée des jeunes.

🎯 Thème 2026 : “Démasquer l’attrait”

L’OMS met en lumière un paradoxe : malgré ses dangers, le tabac reste associé à une notion de plaisir et les pratiques évoluent :

  • depuis 2025, la cigarette électronique dépasse la cigarette classique chez les jeunes de 17 ans (56,9 %) ;
  • les nouveaux produits (vape, sachets nicotinés, tabac chauffé) sont souvent colorés, sucrés, attractifs… mais toujours addictifs et nocifs.

Face à ces stratégies marketing, l’encadrement des produits nicotinés devient indispensable pour protéger les mineurs et prévenir de nouvelles dépendances.

🛡️ Les aides de la CNMSS pour arrêter de fumer
  • Substituts nicotiniques

Dans le cadre de la stratégie nationale d’accompagnement des fumeurs, la CNMSS rembourse les substituts nicotiniques à 65 % sur prescription médicale (patchs, gommes, pastilles, sprays).  Le reste peut être pris en charge par votre mutuelle. 

Pour en savoir plus : ici

 

  • Services d’accompagnement

Tabac Info Service

 

Séances d’hypnose

En partenariat avec l’Hôpital National d’Instruction des Armées de Metz, la CNMSS propose des séances d’hypnose pour les assurés militaires souhaitant arrêter de fumer.

Pour en savoir plus : ici

 

Mission Santé – Skyrock PLM

Une vidéo dédiée permet de comprendre les mécanismes de la dépendance et apporte des solutions pour la combattre.

Pour en savoir plus : ici

🤝 Un accompagnement médical essentiel

L’arrêt du tabac est un acte de prévention majeur. En parler avec votre médecin traitant ou un tabacologue constitue un point de départ essentiel : cet accompagnement personnalisé augmente significativement les chances de réussite, tout en assurant un suivi adapté et une meilleure surveillance globale de votre santé.