Mois sans tabac : Et si vous disiez stop ?
Mis à jour le 30 octobre 2025
Pour la 10e édition, le Mois sans tabac est lancé du 1er au 30 Novembre.
En France, 24.5% des 18-25 ans déclarent fumer quotidiennement. La CNMSS accompagne les assurés militaires et leur famille qui souhaitent arrêter de fumer.
Dès l’âge de 15 ans, la CNMSS vous accompagne et prend en charge les traitements nicotiniques de substitution (patchs, pastilles, gommes, spray buccal).
Pour pouvoir bénéficier d’un remboursement de ces substituts nicotiniques, vous devez présenter une prescription médicale réalisée par un médecin traitant, un médecin du travail, une sage-femme, un kinésithérapeute, un infirmier ou un chirurgien-dentiste.
Il est toujours temps pour arrêter de fumer, les bienfaits sur votre santé se font ressentir dès la dernière cigarette.
Arrêter de fumer pendant 1 mois multiplie par 5 les chances de cesser définitivement de consommer du tabac. Au-delà de 30 jours, les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont largement réduits.
En quelques jours, votre goût et votre odorat s’améliorent, vous respirez mieux et votre énergie augmente.
L’arrêt du Tabac réduit les risques :
- d’AVC
- d’infarctus
- de cancers.
Au-delà de ces bienfaits, l’arrêt du tabac permet le maintien en condition opérationnelle du militaire.
De plus, des ateliers de prévention sont organisés au sein des unités militaires sur tout le territoire.
Retrouvez toutes les informations sur le site Mois Sans Tabac ou téléchargez l’application.
Plus d'infos sur YouTube « Mission santé avec la CNMSS » :
Le tabac est néfaste pour tes dents - Arrêter de fumer sans prendre de poids ! - Le mois de novembre, c'est le Mois sans tabac !