Moi(s) sans tabac : Et si vous participiez ?
Mis à jour le 30 octobre 2026
Pour la 11ème édition, le Moi(s) sans tabac revient du 1er au 30 Novembre 2026.
La CNMSS accompagne ses assurés qui souhaitent arrêter de fumer et propose de participer à ce défi collectif national qui demande d’arrêter de fumer pendant 30 jours consécutifs, multipliant par 5 les chances d’abandonner la cigarette après cette période.
🛡️Pourquoi ?
Pour prendre soin de sa santé et de celle de son entourage, se libérer de sa dépendance, protéger son environnement et réduire les risques de maladies et de cancers favorisés par le tabagisme.
En quelques jours, le goût et l’odorat s’améliorent, les dents sont plus saines, on respire mieux et l’énergie augmente.
🛡️Comment faire pour participer ?
Inscrivez vous sur la plateforme du Moi(s) sans tabac ICI et bénéficiez de nombreux outils et conseils pour vous aider d'arrêter de fumer : kit d'aide à l'arrêt, consultation gratuite d'un tabacologue, infos...
🛡️Aides CNMSS
Dès l’âge de 15 ans, la CNMSS prend en charge certains substituts nicotiniques (patchs, pastilles, gommes, spray buccal) : pour pouvoir bénéficier d’un remboursement, vous devez présenter une prescription médicale faite par votre médecin, un médecin du travail, une sage-femme, un kinésithérapeute, un infirmier ou un chirurgien-dentiste.
Pour en parler, des ateliers de prévention sont organisés au sein des unités militaire, sur tout le territoire.
Plus d'infos sur YouTube « Mission santé avec la CNMSS » :