PepPsy&CNMSS, une application mobile pour prendre soin de son bien-être mental

Mis à jour le 06 mai 2025


6 mai 2025

PepPsy&CNMSS, une application mobile pour prendre soin de son bien-être mental, avoir confiance dans ses forces personnelles, prendre soin de soi en tant que parent, ou en tant que proche aidant, renforcer sa résilience, surmonter les situations de stress intense, …

Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est militaire ou conjoint de militaire ?

La vie militaire impose son lot de défis, qui peuvent peser sur votre équilibre psychologique et celui de vos proches. Il existe des solutions concrètes et scientifiquement prouvées pour vous aider à mieux vivre psychologiquement ces évènements.

 

Les militaires peuvent être confrontés à un stress intense et parfois à des expériences traumatisantes. Repérer les premiers signes et agir rapidement est essentiel. 

L’application PepPsy&CNMSS vous offre un accompagnement accessible et personnalisé : parcours vidéo, podcasts et articles élaborés par des experts renommés.

Les conjoints de militaires doivent souvent gérer seuls le quotidien, surmonter l’éloignement et composer avec le danger des missions et l’incertitude des mutations.

L’application PepPsy&CNMSS met à votre disposition des ressources adaptées pour vous accompagner et vous aider à retrouver sérénité et équilibre.

Comment accéder à l’application ?

L’inscription se fait via le compte CNMSS :

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