Bons réflexes et conseils de santé

Addictions

Addictions

Addictions en milieu  professionnel

En Métropole et à la Réunion, la CNMSS s’engage pour les assurés militaires.

Elle finance intégralement des séances d’information collectives et/ou individuelles sur la prévention des risques professionnels liés aux consommations de produits psychoactifs (alcool, drogues, tabac).

Les séances collectives sont destinées au personnel militaire encadrant et non encadrant et sont dispensées dans l'enceinte militaire (renseignements auprès du chargé de prévention de l'unité militaire).

Les séances individuelles sont organisées à l’extérieur de l’enceinte militaire (renseignements auprès de la CNMSS au 04 94 16 36 00).

Médecines alternatives

Médecines alternatives

Médecines alternatives

La CNMSS finance pour ses assurés militaires et leurs ayant droit de plus de 18 ans des séances d’hypnose et de sophrologie.

Vous êtes concerné si :

  • Vous souhaitez arrêter de fumer
  • Vous souffrez de douleur chronique, de lombalgie
  • Vous souffrez de syndrome-post-traumatique

Ces séances, prises en charge à 100 % par la CNMSS, sont dispensées pour l’instant à l’HIA Legouest à METZ.

Une extension est à l’étude sur d’autres hôpitaux.

Pour en savoir plus :

Coordonnées pour prendre un rendez-vous à l’HIA LEGOUEST

Médicaments

Médicaments

Les médicaments

Les médicaments peuvent prévenir et soigner des maladies.

Ils peuvent avoir des effets indésirables ou être dangereux s’ils sont mal utilisés, ou devenir inefficaces.

Lorsque vous prenez des médicaments, vous devez rester prudent.

Pour en savoir plus :

Télécharger la notice Effets indésirables des médicaments

Ministère des solidarités et de la santé Quelques règles de bon usage

Site Ameli :La iatrogénie médicamenteuse

Nutrition

Nutrition

Nutrition

Manger équilibré est important pour vous maintenir en bonne santé.

Pour en savoir plus :

Téléchargez la notice : Nutrition : idées reçues

Site du ministère de la sante : Nutri score pour faciliter une alimentation équilibrée

Site de Sante Publique France : Manger Bouger

Sport

Sport

Sport : les bienfaits de l’activité physique et sportive

A tout âge, pratiquer une activité physique ou sportive vous maintient en bonne santé.

En savoir plus :

Télécharger la notice:  Sport, les bienfaits de l’activité physique et sportive

Le site de l’Organisation mondiale de la santé

Le site de la Santé Publique France

Sport sur ordonnance

Sport sur ordonnance

Sport sur ordonnance

Vous avez plus de 5 ans et vous souffrez d’une ALD (Affection de longue Durée),  le sport est très bénéfique pour votre santé.

La CNMSS peut vous aider avec une prise en charge de vos séances de sport adaptées.

 

En savoir plus :

Qu'est-ce que le sport sur ordonnance ?

 

Sport armées

Sport armées

Sport dans les armées

L’entraînement physique est indispensable à la préparation opérationnelle du militaire.

Pour éviter les accidents, suivez les conseils de la notice :  Sport, entraînement physique, militaire et sportif