Bons réflexes et conseils de santé

Addictions

Addictions

Addictions en milieu  professionnel

En Métropole et à la Réunion, la CNMSS s’engage pour les assurés militaires.

Elle finance intégralement des séances d’information collectives et/ou individuelles sur la prévention des risques professionnels liés aux consommations de produits psychoactifs (alcool, drogues, tabac).

Les séances sont destinées au personnel militaire encadrant et non encadrant.

Les séances collectives sont dispensées dans l’enceinte militaire.

Les séances individuelles à l’extérieur de l’enceinte militaire.

Si vous êtes intéressés, renseignez-vous auprès du chargé de prévention de votre unité ou formation.

Médecines alternatives

Médecines alternatives

Médecines alternatives

La CNMSS finance pour ses assurés militaires et leurs ayant droit de plus de 18 ans des séances d’hypnose et de sophrologie.

Vous êtes concerné si :

  • Vous souhaitez arrêter de fumer
  • Vous souffrez de douleur chronique, de lombalgie
  • Vous souffrez de syndrome-post-traumatique

Ces séances, prises en charge à 100 % par la CNMSS, sont dispensées pour l’instant à l’HIA Legouest à METZ.

Une extension est à l’étude sur d’autres hôpitaux.

Pour en savoir plus :

Coordonnées pour prendre un rendez-vous à l’HIA LEGOUEST

Médicaments

Médicaments

Les médicaments

Les médicaments peuvent prévenir et soigner des maladies.

Ils peuvent avoir des effets indésirables ou être dangereux s’ils sont mal utilisés, ou devenir inefficaces.

Lorsque vous prenez des médicaments, vous devez rester prudent.

Pour en savoir plus :

Télécharger la notice Effets indésirables des médicaments

Ministère des solidarités et de la santé Quelques règles de bon usage

Site Ameli :La iatrogénie médicamenteuse

Nutrition

Nutrition

Nutrition

Manger équilibré est important pour vous maintenir en bonne santé.

Pour en savoir plus :

Téléchargez la notice : Nutrition : idées reçues

Site du ministère de la sante : Nutri score pour faciliter une alimentation équilibrée

Site de Sante Publique France : Manger Bouger

Sport

Sport

Sport : les bienfaits de l’activité physique et sportive

A tout âge, pratiquer une activité physique ou sportive vous maintient en bonne santé.

En savoir plus :

Télécharger la notice:  Sport, les bienfaits de l’activité physique et sportive

Le site de l’Organisation mondiale de la santé

Le site de la Santé Publique France

Sport sur ordonnance

Sport sur ordonnance

Sport sur prescription médicale

Vous avez entre 20 et 65 ans et vous souffrez d’une ALD (Affection de longue Durée), le sport est très bénéfique dans cette situation.

La CNMSS peut vous aider.

En savoir plus :

Je suis en ALD, comment bénéficier de la prise en charge de mes séances de sport adaptées ?

Sport armées

Sport armées

Sport dans les armées

L’entraînement physique est indispensable à la préparation opérationnelle du militaire.

Pour éviter les accidents, suivez les conseils de la notice :  Sport, entraînement physique, militaire et sportif